?

Log in

mongrove
22 May 2013 @ 06:18 pm
Чувствую надо накатать постик про тренажерку, что б через годик похохотать с нынешних достижений:)
Итак, в середине декабря начал ходить. Когда пришёл, жим лёжа был 50 рабочий, 60 максимальный. Приседания - 55 кг. Жим стоя - 30 кг. Клинов с гирей 16 кг - 2 подхода по 10. Подтягиваний: прямым хватом - 2, обратным - 3. Отжиманий - 25 непрерывных. Подъём штанги на бицепс - 27 кг. Свинги гирей двумя руками - 24 кг.
Сейчас, жим лёжа - 60 рабочий, 70 максимальный. Приседания - 80 кг. Жим стоя - 40 кг. Клин и пресс (хоть убей не знаю как это на русском) с гирей 16 кг - 3 подхода по 10. Подтягиваний: прямым хватом - 6, обратным - 8, широким - 3. Отжиманий - 30 непрерывных. Подъём штанги на бицепс - 32 кг. Свинги гирей двумя руками - 32 кг.
В декабре пузо - 110 см, ягодицы - 110, вес - 89. Сейчас пузо - 95, ягодицы - 96, вес - 82.
Как-то так.
 
 
mongrove
25 November 2012 @ 02:48 pm
Оригинал взят у maikl_never в По совету друзей почитал Андрея Круза...
Шестилогия про зомбей прошла на ура. Я проникся уважением к Крузу как к автору, а не только как к знатному оружейнику Просперро.
Потом наугад начал читать "Земля лишних". На половине первой книги меня непроизвольно пробило на хи-хи.
Я по-прежнему уважаю Андрея Круза. Но не мог себя сдержать и сделал этоCollapse ).
 
 
Current Mood: gigglygiggly
Current Music: Аркона(feat. Månegarm, Obtest, Skyforger, Menhir, Heidevolk) - На моей земле
 
 
mongrove
16 November 2012 @ 04:03 am
29  
Кататак:) Дожил чо:)
 
 
Current Mood: drunkdrunk
 
 
mongrove
26 February 2012 @ 06:38 am
 
 
Current Mood: bouncybouncy
 
 
mongrove
02 February 2012 @ 02:33 am
Давно что-то сюда не писал...
Хочу вам поведать о своём методе изучения английского. Лучше всего это брать и читать английские книги, я гарантирую это:) А что бы не наскучило можно найти упоротого друга и предложить ему переводить тоже. Каждый день по страничке, а по вечерам сравнивать, кто не перевёл с того пиво:) Через пару недель вы поймёте что каждый день это уж сильно дофига. Лучше всего переводить в будни, а на выходных всё ж таки отдыхать.
Прошло всего два месяца, а я уже свободно чирикаю с иноземцами в чатиках) Еще меня дико удивляет что американцы офигительно вежливые, я ему, эй ты тут фразы сильно сложные кидаешь, а он сразу рассыпается в извинениях. Действительно, он же виноват, это ж его родной язык)))
Ну и так, если кто сюда таки дочитал, что еще порекомендуете в тяжком деле изучения?:)
З.Ы. А еще мне надо снова учить русский, с пунктуацией вообще какая-то трабла у меня:)
Tags:
 
 
Current Mood: sleepysleepy
Current Music: Тролль Гнет Ель – Братья Во Хмелю
 
 
 
mongrove
23 November 2011 @ 04:13 pm
Оригинал взят у alex_aka_fry в post
 
 
Current Location: Iggy Pop - passanger
 
 
mongrove
18 October 2011 @ 12:28 am
 
 
Current Mood: sleepysleepy
Current Music: Darkness Falls - Hey!
 
 
mongrove
16 September 2011 @ 04:42 pm
All hail the monstrous nerd. You are by far the SUPREME NERD GOD!!!

I am nerdier than 98% of all people. Are you a nerd? Click here to take the Nerd Test, get nerdy images and jokes, and write on the nerd forum!
 
 
Current Mood: nerdy
 
 
mongrove
Чё-то кой-то дурацкий пёс выходит:)


Навела simonat Попробовать самому
 
 
Current Mood: okayokay
 
 
mongrove
16 May 2011 @ 10:02 pm
Originally posted by tvaltvadthe at Не мог пройти мимо :)
 

 
 
Current Mood: indifferentindifferent
Current Music: Алевтина - Мокошь
 
 
 
mongrove
17 December 2010 @ 04:03 pm
Болею, снова в больницу. Срочно лучей здоровья.
Tags:
 
 
Current Mood: pessimisticpessimistic
 
 
mongrove
17 November 2010 @ 05:23 am
Мне вредно работать в свой день рождения:) Два года назад обжог руку горелкой и повредил колено. Год назад в техподдержке "воли", внезапно остался на смене один и у 80 домов лег инет. В этот раз дико заглючили 2 свича и вот в 5 утра до сих пор воскрешаем. Надо будет в следующем году брать себе выходной, любыми путями:)
Tags:
 
 
Current Mood: tiredtired
Current Music: Steve Lee - I like guns
 
 
mongrove
16 November 2010 @ 03:41 pm
Ыхха, вот мне и 27:) Теперь благодаря morontt у меня есть мозговой слизень, от такой mongrove. Если кто то хочет мне пожелать тучу ништяков, то пожалйста в комменты:)
Tags:
 
 
Current Mood: happyhappy
Current Music: Omnia - Wytches' Brew
 
 
mongrove
15 November 2010 @ 04:29 pm
Братишка закинул флешмоб
Read more...Collapse )
 
 
Current Location: дома
Current Mood: artistic
Current Music: Placebo - Where is my mind?
 
 
mongrove
24 September 2010 @ 04:29 am
Однажды в детстве, лет эдак в 10 читал фантастический рассказ и там мне встретился стих Уильяма Блэйка "Тигр" в переводе. Но самое главное, что там в сноске был оригинал. Очень он мне тогда запал в душу. Взяв в руки словарь, перевёл его как смог и по транскрипции тщательно переписанной на бумажку умудрился его прочесть как надо. С тех пор частенько его встречал и вот всё таки решил послушать как же его нужно читать на правильном английском и полез на тытрубку. А там мало того что есть то что мне нужно, но и исполнение стиха под гитару. Вот такое:

Решил поискать уже более осмысленно по музыке и клипам, а там тебе под этот стих и попса и блэк метал, хоровое пение и какой-то безумный этнорэп:) Порыл дальше, нашел еще готику и хард рок.

попс: Eternit - The Tyger

TangerineDream - tyger

блэк: Warblade - The Tyger

hard rock: Snakes - The Tyger

death metal: Thelema - The Tyger

gothic rock: Mephisto Walz - The Tyger

безумный этнорэп: Scientilla - The Tyger
 
 
 
mongrove
05 September 2010 @ 09:20 am
Вчера вечером, перед работой, внезапно для себя попал на концерт группы DarkPatrick. Интересный проект, группа из двух человек, играет ирландский и украинский фолк. Хотя есть композиции которые вообще не очень то и охарактеризуешь, почти dark folk. Очень понравилось сочетание волынки и бойрана. Ну а сочетанием колёсной лиры и флейты так вообще уже никого не удивишь:) Всё таки хотелось, что б таких проектов было побольше, хотя их видимо много, но вот вряд ли они все прирулят в Харьков:)
Вот они если чё:
 
 
Current Mood: lazylazy
Current Music: Dark Patrick - Ivases lament
 
 
mongrove
25 July 2010 @ 07:12 am

Sacro Mario
by ~Tonquez on deviantART
 
 
Current Mood: lazylazy
Current Music: Гражданская Оборона - Зоопарк
 
 
mongrove
18 July 2010 @ 05:02 am
Немного устал переводить, но ничего:) Заодно узнал что ультрафиолет это black light:)

I write like
H. P. Lovecraft

I Write Like by Mémoires, Mac journal software. Analyze your writing!


 
 
Current Location: работа
Current Mood: nerdy
Current Music: Muse - New Born
 
 
mongrove
07 July 2010 @ 09:38 am
ыч  
Новая работа от тех же ребят, которые известны по ролику Muto

 
 
Current Location: работа
Current Mood: sleepysleepy
 
 
mongrove
ХОККУ ОТ LIVE1000
mongrove

ошибся в слове
ядерного топлива
не получилось
         

Составить хокку!


Не видать мне ядерного топлива:)
 
 
Current Location: работа
Current Mood: boredbored
Current Music: Inferi - Dance Of Shadows